Como método para prevenir el contagio de la gripe, desde el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, emitieron algunas sugerencias para poder evitar adquirir el virus.
En primer lugar recomiendan evitar el contacto estrecho con personas que se encuentren con tos, catarro o goteo nasal. Así también, no saludar con besos o pasar la mano. Tampoco se debe compartir mate ni cubiertos.
A su vez insisten en el lavado frecuente de manos con agua y jabón, principalmente luego de sonarse la nariz. De esta manera se evitaría su consiguiente propagación masiva de enfermedades respiratorias que en esta época del año registra un incremento de casos.
La transmisión del virus de la gripe o influenza ocurre de persona a persona a través de pequeñas gotitas que se generan al hablar, toser o estornudar. Por ello, las personas infectadas deben cubrirse al toser o estornudar, con el ángulo interior del codo o con la ayuda de un pañuelo desechable. No se aconseja cubrirse con la mano, puesto que de esta manera se puede propagar el virus a las personas y a los objetos.
Se transmite igualmente al tocar superficies contaminadas con el virus, como por ejemplo: manijas, juguetes, teléfonos, barandas, teclados, motivo por el cual la práctica de hábitos higiénicos juega un papel fundamental en materia de prevención.
El lavado de manos frecuente es la principal medida de prevención contra esta y otras enfermedades. Se recomienda realizarlo después de tocarse la boca, la nariz y los ojos, y sobre todo luego de entrar en contacto con secreciones (saliva y moco).
Esta práctica es fundamental para impedir que el virus de la gripe se propague y se logra al cubrirse la boca y la nariz con un el ángulo interior del codo o con la ayuda de un pañuelo desechable.
Si presenta síntomas de fiebre (mayor a 38°), dolor de garganta, tos, dolores musculares y articulares, congestión y secreción nasal, malestar general, falta de apetito, dolor de cabeza, fatiga, dificultad respiratoria, recurrir al servicio de salud más cercano para recibir el tratamiento correspondiente.
Evite automedicarse. Recuerde que la consulta oportuna al médico puede impedir complicaciones.
Fuente – Diario La Nación
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