El estrés, las hormonas y los hábitos antes de dormir pueden influir en estos despertares nocturnos. Qué recomiendan hacer los especialistas para volver a conciliar el sueño.
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El estrés, las hormonas y los hábitos antes de dormir pueden influir en estos despertares nocturnos. Qué recomiendan hacer los especialistas para volver a conciliar el sueño.
