[{adj:124586} ESCUCHÁ A AGUSTINA LAHITON – PASION DEPORTIVA]
El equipo puntano consiguió tres oros y tres bronces en el torneo Centro República. “Trajimos bastantes resultados positivos para la provincia de San Luis. Ahora estamos descansando una semana, recargando pilas para lo que se viene”, expresó Lahiton.
Sobre lo que se viene en la disciplina, contó: “Este lunes tenemos campo de entrenamiento con la Selección Argentina. Después tenemos el Open Panamericano en Colombia y Perú. En noviembre se viene el Open en Córdoba, y el Nacional Clausura”.
Respecto a cómo es el día a día de una judoca, manifestó: “Entrenamos de lunes a sábados, dos turnos por día. Tenemos entrenamientos físicos, dos días de circuitos, uno de fuerza, y otro aeróbico. También entrenamientos técnicos y tácticos donde hacemos luchas. Y en el tema de la alimentación tenemos nuestro nutricionista que es fundamental, ya que este es un deporte por peso”.
Siguiendo con el tema, aseguró: “Hay algunas judocas que le sirve saber cómo lucha su oponente, y otros que no. También hay que saber que no todos pelean de la misma manera todos los torneos”.